女生学散打从哪开始,在哪可以学到专业的散打、格斗或自由搏击?
女生学散打从哪开始,在哪可以学到专业的散打、格斗或自由搏击?
可以到跆拳馆去学，网上也有跆拳教学视频。你如果有跆拳低子就可以自学。你还可以在家里搞两个沙袋，练拳。你只要坚持去练习，等你练的时间长了，你就不仅可以防身，还可以强身健体。
1、上海学泰拳或者散打的地方有上海拳霸泰拳馆、星武搏击培训中心、弘尚泰拳搏击、拳霸等。上海拳霸泰拳馆：是上海水平*的知名老馆。
2、你可以在哈尔滨市给孩子报名自由搏击的地点有： 金朔散打，地址：哈尔滨市道外区南直路街道南直路303号工商银行旁。 哈尔滨泓胜散打学校，地址：哈尔滨市南岗区铁路街513号3栋1号大院。
3、肯定有啊，最适合的地方就是大东祥搏击俱乐部。
4、胶州燕青武馆，在南坦大街，第二实验小学附近。武术，散打都不错。教练教的也好。
5、如果想学实战性比较高的有散打，柔道，空手道，网上找一找有专门教授这些的课程和地方。哪些跆拳道和拳击都太弱了很容易机会被别人打到。其余的只有自我防卫术了，这个网上就有教的。
1、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。
2、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。
3、岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。
4、不晚。散打比较简单，注重实战。只不过拉筋要费点劲。如果真想学这都不是问题，只要努力都可克服。
5、散打，跆拳道入奥后只许用腿脚，散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来，万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑，会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。
6、而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。
1、武术初学者先练基本功，武术基本功有腿功、腰功、肩功、桩功。腿功；压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿（分正踢、侧踢和外摆）、后踢腿、前扫腿、后扫腿、控腿。腰功：前俯腰、拧腰、涮腰、下腰、翻腰。
2、问题六：女生学什么武术防身好 如果你只想要防身的话，推荐你学女子防身术和擒拿，因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习，因为需要体力和力量的支持，还有长期的训练。
3、我给你建议，散打，技术比较全面，涵盖了拳法腿法和摔法的技术。适合远、近距离格斗。和贴身摔法。不过，你小女生型，就我来看，你应该练习短跑，变速跑加速跑等一系列逃跑技能。在看到可疑人物和危险事物时尽量远离它。
4、女生还是不建议学散打。中华武术博大精深，修身养性，可以找个好师傅带一带你。跆拳道要认真学的话还是能让女生很有气质的。而且不像武术那样要常年累月才有成效，也不会像散打过于刚猛。
5、练好韧带，力量，反应速度后就具备练武术的基本功了。
1、问题一：散打怎么自学 从现在开始跑步吧，每天坚持，直到跑的肺管子不够用的，建议晚上跑，或者说把其他训练也都放到晚上，一是晚上人的各项生理指标都相对稳定，可以大大增强锻炼效率，二是晚上锻炼结束接着睡觉，可以很好地回复体力。
2、简单的俯卧撑、开合跳、仰卧起坐、蛙跳、爬楼梯(如果有负重训练更好) 都可以强化你的肌肉。身体的柔韧 除了上述的之外 还可以做些伸展 或者压腿松筋骨等方面的一些运动。
3、第四，进行实战模拟训练。散打是一项实战性很强的运动，所以在家自学时需要进行实战模拟训练。你可以找到一个合适的训练伙伴，进行一些模拟对抗的练习。这样可以帮助你更好地理解和应用散打技巧，并提高你的反应能力和战斗技巧。
