30岁可以学散打嘛吗女生,30岁能学散打吗?

三十五岁的女人能否学散打

1、三十五岁的女人能学散打。散打并不是如电视播放一样，就是戴上护具打，在这之前是要经过一系列训练，才可以进行实战。初步要先练身体的发力顺序，以及力量、速度、协调，击打手靶、沙袋，这些都不会构成伤害。

30岁能学散打吗?

散打也可以练，但说实话，30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧，实用性和实战性都比散打强。到了这个年龄，学武很大方面为了强身健体，学武的话要记住坚持不限，玉汝于成。

可以练习，但是要进行额外的基本功训练，避免伤到身体。毕竟30岁的身体恢复能力不如18那么好了。循序渐进，别伤到腰、踝、膝盖这些脆弱的关节就行。

可以，只是业余练练，锻炼一下身体就没什么问题。主要还是先从体能上下手，跑步，活动筋骨，然后练习直拳，摆拳，勾拳，鞭腿，蹬腿，弹腿这类的。不过本人建议你还是学传统的内家拳好一些。

三十七岁学习实战散打搏击可以吗?我是女人

1、建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。

2、非常适合，你这个年龄，无论是家庭，事业还是心理都已经很成熟了，完全可以去学。学的时候要注意身体，特别是注意不要拉伤肌肉。

3、不适合练习散打 不要听教练忽悠你 散打主要靠的是速度、力量、胆量，而且这个年纪学很容易受伤，真的想学的话可以学一下女子防身术 动作简单（以插眼、击喉、踢裆为主） 而且效果也好 还不需要很多实战经验。

4、可以的，我们武馆还有30+的人来学也很正常，但是散打是由拳、腿、摔组成的，30如果以前腿筋没有拉开，腿提不高，只能踢类似于比较低的侧踢。

5、可以是可以，但是只是业余练练当锻炼身体为好，一者是训练，拉韧带什么的相较于年轻人更吃力些，二者身体素质跟不上了，所以只当业余爱好就行，如果打算打专业的那么放弃吧。

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