1、散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,更注重特技。
综上,建议你学散打,其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用,只是感觉不适合女孩子学。
你好!太极拳。太极拳以柔克刚,讲究松沉,培养心里素质,让女生坚强勇敢,身心两修,遇到外力袭击可以小力化解。因为女孩子力气小,要想战胜别人,一定要技击智慧,太极是*的选择。
太极拳,太极除了健身还有具有非常深刻文化内涵,所以太极不但可以修身,同样可以修心。它的拳理就是借用中国太极,阴阳等等。
女生练太极是不错的,好处前面的讲的很多了。就是入门慢,要防身的话,一是教练难找,二是怕你没耐心。
学习太极拳比较好,其中武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,练习时拳随心境,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。
截拳道,一个女孩子,嘿嘿哈嘿的也不好看,况且截拳道是脱于咏春,并且这种格斗技并不高明,第一,对天赋要求很高,并且同泰拳一样,是透支生命。第二,并不厉害,因为只有一个李小龙。
跆拳道比较适合女生,练韧带,能防身 首先,跆拳道已经在我国正规发展。体系比较完备,教学比较正规。其次,跆拳道对人的健康有很大帮助,跆拳道训练是一种有氧运动 有助于血液循环 有助于减肥或控制体重。
看你是出于什么而学武术了。如果只是强身健体的话,台拳道足够了。(不过私人开设的道馆里,训练量以及标准很低)如果想防身的话。训练刻苦点,勉强也可以。
空手道在欧美是很流行的,它是很讲究精神修养的,即精神境界修养与武道并重,但是本人反日情绪比较强,不喜欢小日本的东东。(柔道也起源于日本)不推荐它,而且它也真不如跆拳道。
这几个里面还是先排除散打和泰拳把,真不太适合一般的女孩子。然后是截拳道,这个在国内不普遍,能学的地方很少所以也排除。剩下的柔道,跆拳道,空手道可以考虑。