1、踢足球的技巧如下:持球方法:有双手持球和单手持球两种。双手持球容易和传球结合,单手持球容易加速。
1、连续二过一配合射门练习:每组7~10人,有两人固定(或轮流)做传球者。①和②分别传给③和④,③和④直接传给①和②,①和②接球变向,再传给⑤和⑥,⑤和⑥传给①和②,①和②直接射门或运球射门。
2、固定第二传球者二过一配合练习:全队分成若干组,每组固定一个第二传球者,每组同时练习一种战术配合,也可分别练习某一种战术配合,并结合射门进行练习。
3、二过一配合包括:直插斜传二过一 斜插直传二过一 斜插斜传二过一 回传反切直传二过一。
1、四门比赛训练。目的: 提高观察周围环境的能力。人数: 两组,每组6-11人。场地: 一个标准的足球场,水平使用,每边线两个球,画一条中线。时间: 60分钟。
2、战术教学训练的内容,可以归纳成两类:第一类包括个人战术、局部战术和整体性的小型分队战术。这一类战术是每一个球队必须掌握的,即使是高水平的球队。第二类是成队战术和定位球战术。
3、足球战术—— 全队防守战术 防守战术可分为两种基本型别:盯人紧逼防守人盯人防守,即在规定的范围内盯人紧逼不交换看守;区域紧逼防守盯人和区域相结合,即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。
4、基本规则,防守原则,进攻原则,定位球进攻与防守,防守反击战术,协防逼抢战术等等,每一个环节都要反复的练习。
5、根据攻防的.基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。方法一:传给队长 目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。