散打是不适合女生的,就算去练也不会学到一点有用的东西,散打是要靠大量实战磨练的。跆拳道是比较适合女生,但是跆拳道也是对柔韧性要求非常高的格斗术。说实话现在人有两个误区一个是速成,一个是怕辛苦。
1、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心,女孩子身体柔弱,遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧,碰到坏人的时候,就可以用散打的技能保护自己。
2、体育很差和学散打没有冲突啊。你说的变丑,怎么算变丑呢,学散打之后,会有部分肌肉发达一些,但是这种美感和你所要求的美感,是否是同一种,那就不好说了,有的人就觉得林妹妹很美,但是很多人觉得练健美的女生很美。
3、很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
岁这个年龄段学散打是可以的,但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功,然后再循序渐进,学习套路等,力量和灵活性都会逐渐提高。
散打是最实用的,如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。
岁女学散打好,起源于中国,技术、教练、资料都好找。
1、岁这个年龄段学散打是可以的,但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功,然后再循序渐进,学习套路等,力量和灵活性都会逐渐提高。
2、岁女学散打好,起源于中国,技术、教练、资料都好找。
3、不晚。散打比较简单,注重实战。只不过拉筋要费点劲。如果真想学这都不是问题,只要努力都可克服。
4、散打是最实用的,如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。
5、散打,跆拳道入奥后只许用腿脚,散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来,万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑,会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。
1、个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话!劝你不要练它,跆拳道还行,毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。
2、一般女生我还是推荐跆拳道比较好,散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
3、非常适合,你的身高和体重的比例非常完美,十分适合练散打:你的体重再重一点就不会很灵活了,再轻一点就显得太高了体重太轻下盘不稳。
4、我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力,可以保护自己。不过,从生理学的角度来看,女孩子练散打要有一定的量,要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。
散打是最实用的,如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。
可以的。学习散打有利于运动需要,有利于培养身心素质,有利于培育竞争意识,有利于提高自律能力。能够塑造体型,保持柔韧性和灵敏度,能够强身健体,防身自卫,能够缓解精神压力。
实践证明 散打比跆拳道更具有实战价值(前提:假如两人都学的很精)!然后我在给你说,武术没有轻松的都累,前提是你真的想学好(这句话是我教练说的),没有速成的武术,速成都是师傅骗你的(这句话也是我的散打教练说的)。
女生不推荐练习散打,相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
能够强身健体,防身自卫:女孩子学习武术能够增强身体方面的素质,并且还可以保护自己。能够缓解精神压力,调整状态:现在社会竞争激烈,人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。
散打,跆拳道入奥后只许用腿脚,散打是手脚并用。所以实战肯定比跆拳道好。双手如果举起来,万一不小心碰到对手脸有打人的嫌疑,会被扣分。如此的技术女生防身完全太弱了。吸取了中华武术的精华。