个子高的女生学武术散打,个子高大的人练习武术
个子高的女生学武术散打,个子高大的人练习武术
嗯，建议你平时去跑一下步先锻炼一下体能。建议练跆拳道或者柔道。散打拳击危险性比较高，女生不太适合。
第一要看你练武术的目的，你要是健身，那就练练太极拳，如果嫌太极太柔，可以练陈氏太极老架，刚柔结合，健身技击性都很强。如果你是侧重技击，那就练练长拳一类。
个子高适合打太极拳 个子高适合打太极拳的，因为打太极拳对身高没有要求，只是要求腰带能做弧形动作。练太极拳要以腰为主，这是练太极拳的人经常说的。
咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密， 马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
拳击； 弓箭未面世前，人类要以拳头来自卫。这是拳击的雏形。最早见于历史记载是公元前40世纪的埃及。而在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。
当然不是了，看你是练什么功夫了，如果你想练习拳击，散打，泰拳，巴西柔术，之类的，身高不但不是劣势，而且从某方面来说还是优势，但是如果你练套路一类的东西，可是过高的身高会给带来一些麻烦。
身材高大的人我建议练八极拳。八极拳是一种对力量要求特别高的武术。一般个子高的人更善于控制自己的力量，很适合练八极拳。
1、如果你像要防身实用的话，我觉得是散打和合气道吧。但是大多数女生练习的是跆拳道，动作潇洒漂亮但是实用性不是很强。
2、所以，建议跆拳道(保护措施好)，女子防身(专为女子定做)，有氧自由搏击(就是健身，不是练肌肉)，这三样对女子来讲都有健身效果，而且不伤身体。 问题五：女生学什么防身术好？ 女子防身一般从守势开始。
3、女子练柔道不错。。以柔克刚，小力打大力，借力打力。。合气道也是柔术，和柔道差不多。也适合女孩不会去主动攻击。
4、但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。
5、女生防身武术学什么好？ 非要在这里面挑吗？柔道：这需要力量。空手道：身体硬度。跆拳道：其实适合女孩子练，但是实战就未必好用了。那么，只剩下散打。
6、有效我觉得*还是柔道或者散打。女生力气什么的体格资质先天不足，去学打击系的跆拳道空手道的根本没什么优势。况且这两个实战能力还很值得商榷。
斜肌 过分的发展斜肌会使你的腰变粗。在进行力量训练如；深蹲等项目时会发展斜肌。所以我建议大家不要做斜肌的负重训练。在做仰卧起坐时加入转体的动作便可以了。
一般来说女孩子22左右就定型了，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果*、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。
1、拳击、咏春、泰拳、格雷西柔术，各取其适用于群战的那部分。
2、你好：就你的实际情况而言，我觉得练习传统武术显然见效缓慢，既然你纯粹出于实践目的，我建议你应以以下几种格斗技术为选择：拳击，散打，空手道。
3、拳击、散打、柔道、武术……一般都能练得啊，呵呵 咱就羡慕高大的。散打：招式简洁但使用，拳法、腿法、摔法都有。而且国内散打教学资源是很多的。所以如果有兴趣的话，可以练练散打。另外再推荐一项，柔道。
4、个子高适合打太极拳 个子高适合打太极拳的，因为打太极拳对身高没有要求，只是要求腰带能做弧形动作。练太极拳要以腰为主，这是练太极拳的人经常说的。
