跳水比赛规则(跳水的比赛规则)
跳水比赛规则(跳水的比赛规则)
本篇文章给大家谈谈跳水比赛规则,以及跳水的规则的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
1、男子项目进行6个动作，且不能有重复动作；女子项目进行5个动作，且不能有重复动作。
2、女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作，男子为6个，其中5个动作来自不同组别，另1个动作从5个组别中任选。
3、男女跳台比赛动作均从6个不同组别的无难度系数限制的动作中选择。
4、双人跳水比赛的选手应来自同一协会，动作必须相同。女子比赛包括5个动作，其中2轮动作的平均难度系数为2、0，其余3轮无难度系数限制；男子比赛包括6个动作，其中2轮动作的平均难度系数为2、0，其余4轮无难度系数限制。
5、女子双人比赛中的5个动作应至少来自4个不同组别，至少有1个面向前起跳的动作；男子比赛中的6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。
6、参赛选手年龄必须不得小于14岁。
比赛规则：
跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块*。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有：
1、男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛；
2、女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛；
3、上述6个或5个动作中不允许有重复的动作；
4、代码相同的动作视为同一个动作。
跳水比赛中，运动员的得分由裁判员决定，比赛中，裁判员会根据运动员的助跑、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。这就要求运动员在比赛时应助跑平稳，起跳果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度。空中姿势应表现得优美，翻腾、转体快速。而入水时身体还应与水面垂直，水花自然是越小越好。
参赛：
1、低于B组年龄(14岁)的运动员，不能参加奥运会跳水比赛。
2、双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手;单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。
比赛：
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩*的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
9、女子双人跳水的比赛包括5个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。5个动作应至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。
10、男子双人跳水的比赛包括6个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余4轮动作无难度系数限制。6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。在6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。
11、奥运会跳水比赛先进行预赛，然后选出12名成绩*的运动员参加决赛。决赛时，必须重复预赛时的全部动作，最后以决赛成绩总分多者为优胜。双人比赛没有预赛，直接进行决赛，决赛有8对选手参加。
跳台跳水是竞技跳水项目之一，在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，根据参与人数分为单人，双人两种。奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前(面向池向前跳水)、向后(面对台向后跳水)、向内(面对台向内跳水)、反身(面对池反身跳水)、转体(转体跳水)和臂立(臂立跳水)6组。
现行的跳水竞赛规则规定，跳台高度为10米、7.5米和 5米；跳板高度为 3米和 1米。比赛内容分规定动作（或有难度系数限制的自选动作）和自选动作，由裁判员评分。在每个项目的比赛中，运动员跳完全部比赛动作，将其所有比赛动作的得分加起来，以总分多的为优胜。
跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：
第1组，面对池向前跳水；第2 组，面对板向后跳水；第3组，面对池反身跳水；第4组,面对板向内跳水；第5组,转体跳水。跳台跳水共分6组：第1组，面对池向前跳水；第2组，面对台向后跳水；第3 组，面对池反身跳水；第4组，面对台向内跳水；第5组，转体跳水；第 6第，臂立跳水。
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跳水中压水花的技巧：
在跳水比赛中，观看慢动作回放会发现，运动员入水时采取的是手掌与水面接触，并不是普遍认为的指尖。压水花属于流体力学范畴，即固体与流体碰撞的过程。以指尖入水，相当于构成一个楔形，这样坠入池中时，由于水的不可压缩性，便沿着阻力最小的方向寻找出路，楔形物的斜面便是这个方向。
而与水碰撞物体有一定横截面时，水主要横向运动，因受到四周水的压力无法冲腾而起，这便是掌心向下水花小的原因。
运动员身体要与水面垂直入水。具体要求有手臂贴紧双耳，头、肩膀到脚尖成一条直线，在手掌接触到水面的一瞬间，身体*是与水面成90度的直线，腰不能松，臀部要夹紧。有时候可以看到运动员入水时出现‘过了’或者‘不够’的现象，入水水花非常大，完成分会被打得很低。
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩*的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
裁判员按以下标准评分：
失败 0分
不好 0.5～2分
普通 2.5—4·5分
较好 5～6分
很好 6.5～8分
* 8～10分在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。
5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去*和*的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。
例如5名裁判员的评分分别是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（总和）X 2.0（难度）=30（实得分）。（注：括号里的数字是删去的无效分。下同）
7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。
比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分*者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。
***-跳水运动主要规则简介
***-跳水运动裁判员评分标准
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