中超二轮比赛时间表(中超第二阶段赛程正式出炉段奀段)“养生足球”横行中超两轮联赛净时间达标仅两场如何对抗高强度比赛

7月18日 19:35 辽宁宏运VS广州恒大
7月19日 19:35 重庆力帆VS上海申花
7月19日 19:35 广州富力VS山东鲁能
7月19日 19:35 天津泰达VS贵州人和
7月19日 19:45 河南建业VS杭州绿城
7月19日 19:45 江苏舜天VS长春亚泰
7月19日 19:45 上海申鑫VS石家庄永昌
7月20日 19:35 北京国安VS上海上港

一:中超第三轮轮比赛时间表、

3 3月17日 六 15 山东鲁能泰山 青岛中能 济南 山东省体育中心 15:35
3 3月17日 六 16 河南建业 上海申花 郑州 航海体育场 15:30
3 3月18日 日 17 辽宁 长沙金德 锦州 锦州体育场 15:35
3 3月18日 日 18 武汉光谷 北京国安 武汉 新华路体育场 14:30
3 3月17日 六 19 浙江巴贝绿城 长春亚泰 杭州 黄龙体育中心 15:00
3 3月17日 六 20 大连实德 陕西中新浐灞 大连 金州体育场 14:30
3 3月18日 日 21 厦门蓝狮 天津康师傅 厦门 厦门市体育中心 15:30
3 深圳上清饮 （轮空）

二:看完两轮中超比赛后大家觉得申花和上港哪个能代表上海、

代表上海，其实就是个伪命题，申花老牌，不管近几年成绩怎样，底蕴老本都有，上港是新起之秀，朝气蓬勃，这两年成绩好于申花，但不等于全部是上海的足球象征，申花，申鑫同样是上海的不可或缺的一部分，正正的上海人，不会愚蠢的区分，谁谁谁代表上海，只有别有用心的人，才会嚷嚷“代表”，制造事端，唯恐天下不乱。

三:中超后两轮比赛为何是下午三点、

中超的后两轮比赛因为是各场比赛要同一时间开球，选择下午比较合适
因为部分球队的主场，比如延边、长春都会选择下午的
而且因为竞赛公平，最后轮次选择同一时间，不会受到某些场次的影响

四:“养生足球”横行中超两轮联赛净时间达标仅两场如何对抗高强度比赛、

1、足球比赛的流畅性，特别是能够在高对抗，快节奏、高质量传配前提下依然保持高流畅性的比赛，自然净比赛时间自然增加。但是这对球员的技战术能力要求很高，显然中国球员这方面的能力还很欠缺。中国球员普遍在高对抗、快节奏的比赛中技术运用的准确性、合理性、敏锐性欠缺导致球队的战术执行力低下，造成比赛失误连连，频繁中断，净比赛时间自然减少。2、中国足协近年来对于中超球队外援、U23球的员使用规定在一定程度上不可避免的限制了球队在上场球员的优选策略上做出妥协，导致球队不能以*组合参加比赛，自然比赛质量下降，净比赛时间减少。3、众多外教、外援以及有过留洋海外经历的中国球员经常指出的国内球队训练强度不足，拼搏（血性）与职业精神欠缺导致比赛质量下降，净比赛时间减少。4、结合第1点不得不说说国内足球青训。从中国足球职业联赛开始之初至今中国足球普遍水平至少可以说停滞不前的。20几年一批批的新生代球员依然普遍延续着固有的技术短板，比如说比赛对抗一激烈，节奏一快球员就球也停不好，球也传不（到）好，没有技术支撑何谈战术质量。实在想国内基层的青训教练的培训和准入是否真的做到了规范准确 为什么他们教出来的一代代国内球员总是出现他们前辈们同样的问题，国内国际比赛始终难有质的突破 5、国内裁判员水平历年来虽有改善，但仍有较大不足。判罚的合理性与正确性，特别是在临场应变能力上仍需提高。无谓的判罚失误往往会影响比赛的流畅性，影响球员乃至教练员的专注性，从而一定程度影响比赛质量。

五:中超第二阶段赛程正式出炉段奀段、中超第二阶段赛程正式出炉

中超第二阶段赛程正式出炉：第二阶段将从8月5日至12月17日展开。上海申花8月5日首战迎战长春亚泰，上海海港8月6日首战对阵大连人。2022年7月31日，中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表，根据赛事安排，第二阶段中超将恢复主客场赛制。

受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响，参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛，剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。

第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打，之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间（11月21日至12月18日），中超联赛将不会暂停，正常举行。由于疫情原因，中超联赛在2020赛季、2021赛季和2022赛季第一阶段采取赛会制形式进行，此番恢复主客场赛制，对于中国足球的长远发展而言无疑是利好消息。

两支上海球队申花和海港的主场都定在了大连，总共7支球队无法回到自己所在城市比赛。由于疫情依然没有结束，所以比赛赛程和比赛场地是否会调整还是未知数，希望在中国足球的低谷期，能让联赛顺畅地进行，虽然水平很低，但毕竟已经两年赛会制比赛了，球迷渴望能再次入场观赛。

六:2019中超赛程表、2o19中超赛程表

2019赛季中超赛程一览：03-01 18:00星期五第1轮山东鲁能vs北京人和03-01 19:35星期五第1轮广州恒大vs天津天海03-01 19:35星期五第1轮上海申花vs上海上港03-02 15:30星期六第1轮重庆斯威vs广州富力03-03 15:30星期日第1轮河南建业vs大连一方03-03 19:35星期日第1轮江苏苏宁vs天津泰达03-08 19:35星期五第2轮广州恒大vs天津泰达03-09 15:30星期六第2轮重庆斯威vs北京国安03-09 15:30星期六第2轮山东鲁能vs河南建业03-09 19:35星期六第2轮广州富力vs大连一方03-09 19:35星期六第2轮上海上港vs江苏苏宁03-10 19:35星期日第2轮上海申花vs河北华夏幸福休赛期03-29 19:35星期五第3轮天津泰达vs广州富力03-30 15:30星期六第3轮北京人和vs北京国安03-30 15:30星期六第3轮大连一方vs广州恒大03-30 19:35星期六第3轮河北华夏幸福vs上海上港03-31 15:30星期日第3轮天津天海vs山东鲁能03-31 17:30星期日第3轮河南建业vs上海申花04-05 19:35星期五第4轮北京国安vs江苏苏宁04-05 19:35星期五第4轮上海上港vs重庆斯威04-06 15:30星期六第4轮天津天海vs河北华夏幸福04-06 19:35星期六第4轮广州恒大vs广州富力04-07 15:30星期日第4轮大连一方vs天津泰达04-07 19:35星期日第4轮上海申花vs北京人和04-12 19:35星期五第5轮广州富力vs上海申花04-13 15:30星期六第5轮重庆斯威vs河北华夏幸福04-13 19:35星期六第5轮天津泰达vs天津天海04-14 15:30星期日第5轮北京人和vs广州恒大04-14 17:30星期日第5轮山东鲁能vs大连一方04-14 19:35星期日第5轮北京国安vs河南建业04-19 19:35星期五第6轮广州恒大vs山东鲁能04-19 19:35星期五第6轮天津天海vs上海上港04-20 19:35星期六第6轮河北华夏幸福vs北京国安04-20 19:35星期六第6轮河南建业vs天津泰达04-21 15:30星期日第6轮大连一方vs重庆斯威04-21 17:30星期日第6轮江苏苏宁vs广州富力04-27 15:30星期六第7轮河北华夏幸福vs北京人和04-27 19:35星期六第7轮河南建业vs江苏苏宁04-27 19:35星期六第7轮上海申花vs天津天海04-28 15:30星期日第7轮天津泰达vs上海上港04-28 17:30星期日第7轮重庆斯威vs广州恒大04-28 19:35星期日第7轮北京国安vs大连一方05-04 17:30星期六第8轮上海上港vs广州富力05-04 19:35星期六第8轮广州恒大vs北京国安05-04 19:35星期六第8轮山东鲁能vs河北华夏幸福05-05 15:30星期日第8轮北京人和vs河南建业05-05 19:35星期日第8轮江苏苏宁vs大连一方05-05 19:35星期日第8轮天津天海vs重庆斯威05-10 19:35星期五第9轮天津泰达vs上海申花05-11 19:35星期六第9轮重庆斯威vs北京人和05-11 19:35星期六第9轮河北华夏幸福vs河南建业05-12 15:30星期日第9轮天津天海vs广州富力05-12 19:35星期日第9轮广州恒大vs江苏苏宁05-12 19:35星期日第9轮上海上港vs山东鲁能05-17 18:00星期五第10轮河南建业vs上海上港05-17 19:35星期五第10轮北京国安vs天津天海05-17 20:00星期五第10轮上海申花vs山东鲁能05-18 15:30星期六第10轮广州富力vs北京人和05-18 19:35星期六第10轮江苏苏宁vs重庆斯威05-19 15:30星期日第10轮天津泰达vs河北华夏幸福05-24 19:35星期五第11轮重庆斯威vs河南建业05-25 15:30星期六第11轮北京人和vs天津泰达05-25 19:35星期六第11轮河北华夏幸福vs江苏苏宁05-26 15:30星期日第11轮大连一方vs上海申花05-26 19:35星期日第11轮山东鲁能vs广州富力05-26 19:35星期日第11轮上海上港vs北京国安06-01 15:30星期六第12轮北京人和vs天津天海06-01 19:35星期六第12轮广州富力vs河北华夏幸福06-01 19:35星期六第12轮山东鲁能vs江苏苏宁06-01 19:35星期六第12轮上海申花vs重庆斯威06-02 15:30星期日第12轮大连一方vs上海上港06-02 19:35星期日第12轮河南建业vs广州恒大休赛期06-02 19:35星期日第12轮天津泰达vs北京国安06-14 18:00星期五第13轮北京国安vs上海申花06-14 19:35星期五第13轮重庆斯威vs山东鲁能06-14 20:00星期五第13轮上海上港vs广州恒大06-15 19:35星期六第13轮河北华夏幸福vs大连一方06-16 19:35星期日第13轮江苏苏宁vs北京人和06-16 19:35星期日第13轮天津天海vs河南建业06-21 19:35星期五第14轮江苏苏宁vs上海申花06-22 17:30星期六第14轮北京国安vs广州富力06-22 19:35星期六第14轮广州恒大vs河北华夏幸福06-22 19:35星期六第14轮上海上港vs北京人和06-22 19:35星期六第14轮天津泰达vs山东鲁能06-23 15:30星期日第14轮大连一方vs天津天海06-29 19:35星期六第15轮北京人和vs大连一方06-29 19:35星期六第15轮重庆斯威vs天津泰达06-29 19:35星期六第15轮广州富力vs河南建业06-30 19:35星期日第15轮山东鲁能vs北京国安06-30 19:35星期日第15轮天津天海vs江苏苏宁07-01 19:35星期一第15轮上海申花vs广州恒大07-05 19:35星期五第16轮天津天海vs广州恒大07-06 19:35星期六第16轮广州富力vs重庆斯威07-06 19:35星期六第16轮上海上港vs上海申花07-07 19:35星期日第16轮北京人和vs山东鲁能07-07 19:35星期日第16轮大连一方vs河南建业07-07 19:35星期日第16轮天津泰达vs江苏苏宁07-10 19:35星期三第17轮北京国安vs重庆斯威07-11 19:35星期四第17轮天津泰达vs广州恒大07-12 19:35星期五第17轮大连一方vs广州富力07-12 19:35星期五第17轮河北华夏幸福vs上海申花07-12 19:35星期五第17轮河南建业vs山东鲁能07-13 19:35星期六第17轮江苏苏宁vs上海上港07-16 18:00星期二第18轮广州富力vs天津泰达07-16 19:35星期二第18轮上海申花vs河南建业07-16 20:00星期二第18轮广州恒大vs大连一方07-17 19:35星期三第18轮北京国安vs北京人和07-17 19:35星期三第18轮山东鲁能vs天津天海07-17 19:35星期三第18轮上海上港vs河北华夏幸福07-20 19:35星期六第19轮广州富力vs广州恒大07-20 19:35星期六第19轮天津泰达vs大连一方07-21 18:00星期日第19轮北京人和vs上海申花07-21 19:35星期日第19轮重庆斯威vs上海上港07-21 19:35星期日第19轮河北华夏幸福vs天津天海07-21 20:00星期日第19轮江苏苏宁vs北京国安07-27 17:30星期六第20轮河北华夏幸福vs重庆斯威07-27 19:35星期六第20轮大连一方vs山东鲁能07-27 19:35星期六第20轮河南建业vs北京国安07-27 19:35星期六第20轮上海申花vs广州富力07-28 19:35星期日第20轮广州恒大vs北京人和07-28 19:35星期日第20轮天津天海vs天津泰达08-02 19:35星期五第21轮北京国安vs河北华夏幸福08-02 19:35星期五第21轮重庆斯威vs大连一方08-02 19:35星期五第21轮广州富力vs江苏苏宁08-03 18:00星期六第21轮天津泰达vs河南建业08-03 19:35星期六第21轮山东鲁能vs广州恒大08-03 20:00星期六第21轮上海上港vs天津天海08-06 19:35星期二第22轮大连一方vs北京国安08-07 19:35星期三第22轮北京人和vs河北华夏幸福08-07 19:35星期三第22轮广州恒大vs重庆斯威08-07 19:35星期三第22轮江苏苏宁vs河南建业08-07 19:35星期三第22轮天津天海vs上海申花08-08 19:35星期四第22轮上海上港vs天津泰达08-10 19:35星期六第23轮河北华夏幸福vs山东鲁能08-11 17:30星期日第23轮大连一方vs江苏苏宁08-11 18:00星期日第23轮河南建业vs北京人和08-11 19:35星期日第23轮重庆斯威vs天津天海08-11 20:00星期日第23轮北京国安vs广州恒大08-12 19:35星期一第23轮广州富力vs上海上港休赛期09-13 19:35星期五第24轮江苏苏宁vs广州恒大09-13 19:35星期五第24轮山东鲁能vs上海上港09-14 19:35星期六第24轮广州富力vs天津天海09-14 19:35星期六第24轮河南建业vs河北华夏幸福09-15 17:30星期日第24轮上海申花vs天津泰达09-15 19:35星期日第24轮北京人和vs重庆斯威09-20 19:35星期五第25轮重庆斯威vs江苏苏宁09-21 19:35星期六第25轮北京人和vs广州富力09-21 19:35星期六第25轮河北华夏幸福vs天津泰达09-21 19:35星期六第25轮山东鲁能vs上海申花09-22 17:30星期日第25轮天津天海vs北京国安09-22 19:35星期日第25轮上海上港vs河南建业休赛期10-19 17:30星期六第26轮广州富力vs山东鲁能10-19 19:35星期六第26轮北京国安vs上海上港10-20 15:30星期日第26轮天津泰达vs北京人和10-20 19:35星期日第26轮河南建业vs重庆斯威10-20 19:35星期日第26轮江苏苏宁vs河北华夏幸福10-20 19:35星期日第26轮上海申花vs大连一方10-25 19:35星期五第27轮重庆斯威vs上海申花10-26 15:30星期六第27轮河北华夏幸福vs广州富力10-26 19:35星期六第27轮北京国安vs天津泰达10-27 15:30星期日第27轮天津天海vs北京人和10-27 19:35星期日第27轮广州恒大vs河南建业10-27 19:35星期日第27轮江苏苏宁vs山东鲁能10-27 19:35星期日第27轮上海上港vs大连一方休赛期11-22 19:35星期五第28轮河南建业vs天津天海11-22 19:35星期五第28轮山东鲁能vs重庆斯威11-22 19:35星期五第28轮上海申花vs北京国安11-23 15:30星期六第28轮北京人和vs江苏苏宁11-23 15:30星期六第28轮大连一方vs河北华夏幸福11-23 19:35星期六第28轮广州恒大vs上海上港11-27 19:35星期三第29轮北京人和vs上海上港11-27 19:35星期三第29轮广州富力vs北京国安11-27 19:35星期三第29轮河北华夏幸福vs广州恒大11-27 19:35星期三第29轮山东鲁能vs天津泰达11-27 19:35星期三第29轮上海申花vs江苏苏宁11-27 19:35星期三第29轮天津天海vs大连一方12-01 15:00星期日第30轮北京国安vs山东鲁能12-01 15:00星期日第30轮大连一方vs北京人和12-01 15:00星期日第30轮广州恒大vs上海申花12-01 15:00星期日第30轮河南建业vs广州富力12-01 15:00星期日第30轮江苏苏宁vs天津天海12-01 15:00星期日第30轮天津泰达vs重庆斯威

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