全能项目的规则女子七项全能赛程两天,比赛项目依次是:第一天100米栏,跳高,铅球;第二天200米赛跑,跳远,标枪和800米赛跑。
1、第田赛规则 田赛可分为跳跃、投掷两类项目。
2、规则:800米,起跑是在自己的跑道里,直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中,运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。
3、米及400米以下包括4×100米接力的项目,运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格,全能运动员三次。
1、应从投掷圈内将铅球退出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。应用单手从肩部将铅球推出。
2、铅球很重很圆,是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中,铅球直径必须在110~130毫米之间,女子则在95~110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白。
3、规则如下:(1)铅球、铁饼、链球的试掷应在投掷圈内完成,试掷时应从静止姿势开始,允许运动员触及铁圈内沿。
4、参赛者必须在推掷圈内,由静止状态开始,把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中,铅球应接触或接近参赛者的下颚,并且不得低于此位置,也不得移至肩线之后。
5、在教学中对原地推铅球动作要领的理解存在着较多的异议,有人提出蹬、转、送、挺、推、拨;有人提出蹬、转、挺、推、拨;也有人提出仰、蹬、转、挺、推、拨;以上种种提法虽各有侧重,但显然不够全面。
6、超出时间限制。顾名思义就是投掷时间过长,按照规定铅球比赛的投掷时间为90秒。投掷铅球和标枪技术不符合规则规定。规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出。触及抵趾板前端。铅球客在投掷区域外。
田径运动会活动方案1 为了弘扬奥林匹克精神,开展“发现、创新、责任” 主题教育 活动,活跃校园体育文化生活,进一步落实“健康第一”指导思想。
有关本届运动会比赛事宜的解释权属大会竞赛组。
田径运动会活动方案1 竞赛日期和地点:20xx年4月17—18日在海头体育场进行。 参加方法:学生以班级为单位组队参加,教师以教研组为单位参赛。
活动目的: 第xx届全校运动会将于09年4月22日开幕,校运动作为XX一个全校性的综合型运动会,备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活,深化我校的体育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。
田径运动会活动方案1 活动目的 为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活,在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐,也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。
初中秋季运动会活动方案1 为贯彻国家“学校体育工作条例”,弘扬奥运精神,活跃学校体育文化生活,增进学生、教职工身心健康,促进我校群众性体育活动的进一步开展,学校决定举办以“I运动 I健康 I 生活”为主题的第十二届秋季运动会。
1、田径运动分为竞走类、跑类、跳跃类、投掷类和全能类,共计四十多项。竞走类:50公里竞走是最长的田径比赛,有两个核心规则:首先,运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。
2、田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
3、田径比赛分为田赛和径赛两大类,然后又分为走,跑,跳,投四小类。径赛:短跑:100米短跑、200米短跑、400米短跑。中长跑:800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑,3000障碍。
4、田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。田赛 包括8个运动项目:跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。径赛 可细分为7类,18个运动项目。①短距离跑类,含100米短跑、200米短跑、400米短跑。