江油哪里有田径队训练的,谁有田径的特殊训练,全文
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江油市馨辰艺术培训学校。江油市馨辰艺术培训学校有限公司成立于2019年，位于四川省绵阳市江油市建设路中段东方明珠，学校舞蹈教育教学质量好，水平高，教师教学经验丰富。
1、(1)正面斜撑肋木，做推手摆臂练习。两人一组，互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向，及时指出错误动作，并帮助纠正。(2)正面斜撑肋木，做高抬腿跑练习。
2、也不能算是特殊了，主要就是爆发力和柔韧性的训练，对短跑是最有利的 发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。
3、海格的巨大成功也使法特莱克训练迅速成为世界*中长跑运动员的*训练方法，该方法不仅被田径中长跑项目的训练沿用至今，而且也成为其他对耐力需求较大的运动项目训练的重要手段。
初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。
田径队训练计划训练计划 第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。 第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。
七 、训练计划 准备阶段。2月—3月，以身体素质为主，提高运动员的柔韧、弹跳、协调性，耐力训练为主。要求：备力队员准时参与训练、不得无故缺席，队员之间以互帮互助，养成吃苦耐劳的精神，培养学生为学校争光的思想。
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排*运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。
计划目标 全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。
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2、体育馆里会有专门的乒乓球桌，不过大部分是需要收费的。在普通的体育广场都会有乒乓球桌不过露天的乒乓球桌容易受到环境的影响。日照和风量对于室外的乒乓球桌的影响是很大的。乒乓球起源于英国。
3、在塞正的话，楼主可以去纱公园里面，晚上有开放的网球和乒乓球场开放可以打打的。但费用有点高哦。
