打高尔夫手指粗怎么办啊,手指头粗怎么办???
打高尔夫手指粗怎么办啊,手指头粗怎么办???
将左手背对着目标，将球杆方正放在地上，握在左手上。握把靠近手掌下缘的肉垫，在食指根部的第一的第一节。只要用食指钩住杆子的力量，抓住手掌下边缘的厚肌肉，你就可以很容易地举起一根杆子。左手握杆的两个角度。
1、浴盐按摩瘦手指 盛一盆热水，然后放入一汤匙浴盐，将双手浸泡在热水里面，一边浸泡一边按摩手指10分钟左右，然后将双手放在冷水里面，让扩张的毛孔收缩。
2、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
3、手指粗怎么瘦下来1 第按摩双手。平时可以用一只手按摩另一只手，在按摩的时候要按摩到每一个手指头，尤其是手指的关节处，之后再换做另一只手去按摩。长期坚持不仅能够让手指变细，还可以让手部的肌肤更加细嫩。
4、对手指按摩。*利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。
5、经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可以对手指关节进行按摩 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时放开。各手指重复5－6次。
让手指变细的小方法：用大拇指与食指从另一只手的指根部位开始，朝着指尖部位轻轻按摩，每根手指重复5~6次，如果皮肤太干可以涂抹按摩霜滋润，对手部皮肤也有好处。坚持按摩可以促进血液循环，达到瘦手指的效果。
：绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
手指粗怎么瘦下来1 第按摩双手。平时可以用一只手按摩另一只手，在按摩的时候要按摩到每一个手指头，尤其是手指的关节处，之后再换做另一只手去按摩。长期坚持不仅能够让手指变细，还可以让手部的肌肤更加细嫩。
穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
1、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
2、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
3、这种情况手指稍微有些粗，不够长是属于骨骼发育的问题啊， 可以经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，多练习一下。
4、手指粗怎么瘦下来1 第按摩双手。平时可以用一只手按摩另一只手，在按摩的时候要按摩到每一个手指头，尤其是手指的关节处，之后再换做另一只手去按摩。长期坚持不仅能够让手指变细，还可以让手部的肌肤更加细嫩。
5、对手指按摩：利用看电视的时间从事这种简单的指部运动。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和；模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。
6、经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可以对手指关节进行按摩 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时放开。各手指重复5－6次。
1、手指粗怎么瘦下来1 第按摩双手。平时可以用一只手按摩另一只手，在按摩的时候要按摩到每一个手指头，尤其是手指的关节处，之后再换做另一只手去按摩。长期坚持不仅能够让手指变细，还可以让手部的肌肤更加细嫩。
2、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
3、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
4、对手指按摩：利用看电视的时间从事这种简单的指部运动。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和；模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。
简单的瘦手指方法 双手在交叉在胸前，然后以手肘为支点转圈，持续这个动作几次可消除疲劳，这对于经常使用键盘的人很有效。利用食指和中指夹住另一只手的手指，然后由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。
浴盐按摩瘦手指 盛一盆热水，然后放入一汤匙浴盐，将双手浸泡在热水里面，一边浸泡一边按摩手指10分钟左右，然后将双手放在冷水里面，让扩张的毛孔收缩。
让手指瘦下来可以尝试以下方法：经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。平时保养也很重要 ，涂抹汉阿娜也是可以瘦手指的，举手这种简单的动作也可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
